Dein Leben in der Hand eines anderen…..

Was ich nie erlebt habe, das kann ich nicht vermissen! Was ich nie besessen habe, das kann ich nicht verlieren und was ich nie gekannt habe, das wird

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Der Narzisst hat dir alles genommen – nun braucht es Mut für den nächsten Schritt!

Das ist leichter gesagt als getan! Wenn man sich schwach und elend fühlt, dann ist Mut einfach sehr weit entfernt. Wie soll man sich aufrappeln, wenn man kein

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2021 … erfinde ich mich neu !!

Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, was später, also viel später, in deiner Grabrede über dich gesagt werden wird? Vielleicht kommt dir das morbide vor – und

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Wie wurde ich zum Co-Narzissten?

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich hatte mir damals – in meiner Beziehung mit dem Narzissten – immer wieder die Frage gestellt, wie es überhaupt

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Mit Vollgas in die Garage – das muss ja zum Crash führen !!

Vielleicht denkst du jetzt, was hat denn meine Garage mit Narzissmus zu tun? Und was soll der Vergleich überhaupt? Tja, da kann ich dich beruhigen! Es gibt durchaus

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Nicht zu gehen, ist auch eine Entscheidung!

Zweifelst du an deiner Beziehung? Überkommt dich immer wieder das Gefühl, dass Trennung das einzig Richtige ist? Spürst du tief in dir drin, dass dein Partner dir nicht

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Grenzen setzen! Ab hier ist Schluss!!

„Kindern muss man Grenzen setzen!“ –  „Das war an der Grenze des Erträglichen!“ –  „An der Grenze festgenommen!“ –  „Damit hat er/sie eine Grenze überschritten!“ –  „Ich vertraue

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Warum fühlt sich die Trennung von einem Narzissten so schrecklich an?

„, Es fühlt sich an wie sterben! Nie habe ich mich so verloren gefühlt wie nach dieser Trennung. So muss es in der Hölle sein. Ich kann nicht

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Wenn der Liebeskummer unerträglich wird…

Zu Beginn einer neuen Liebesbeziehung schweben wir meist auf Wolke 7. Wir könnten die ganze Welt umarmen, so glücklich sind wir und wir glauben, dass diese Liebe ein

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Wie selbst-bestimmt lebst du eigentlich?

Zugegeben: Die ersten 40 Jahre meines Lebens habe ich praktisch ohne Plan verbracht! Ich hatte mir gar keine Gedanken darüber gemacht, dass ich überhaupt einen solchen Plan für

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