Warum schaffe ich die Trennung nicht?

Einer der Hauptgründe, warum wir die Trennung vom Narzissten nicht durchhalten, ist die damit verbundene Abhängigkeit. Wir müssen uns schlicht und ergreifend eingestehen, dass dem so ist. Es

Read More

Kann eigentlich jeder zum Opfer eines Narzissten werden und dadurch in eine Abhängigkeit geraten?

Theoretisch JA, praktisch allerdings eher nicht, und zwar deshalb: Ein Narzisst wählt als PartnerIn immer jemanden, bei dem es etwas zu holen gibt. Energien, Geld, Aufmerksamkeit, Prestige uvm.

Read More

Warum ist ein Narzisst, wie er ist und warum tut er, was er tut?

„Warum behandelt mein narzisstischer Partner mich so schlecht?“„Wie kann er nur so gemein zu mir sein?“„Was geht bloß in ihm vor, dass er mich immer wieder so leiden

Read More

„Verantwortung – dein Weg in die Freiheit!“

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber in meiner Jugend war Verantwortung eher etwas, das man vermeiden wollte, das bedrohlich klang. So, als könne man dann keinen

Read More

Lebens – und Beziehungsbilanz ….. oder was davon übrig geblieben ist!

Wenn du in dein Navi keinen Zielort eingibst, weiß es nicht, wohin es dich leiten soll. Das ist uns meist noch bewusst, ABER, wenn dein Navi nicht weiß,

Read More

Führst du ein unbeschwertes Leben oder wurde dir das LEIDEN sozusagen in die Wiege gelegt?

„Ich hab so die Nase voll von den alten Programmierungen, die Leichtigkeit und Genuss verhindern!“ Wenn das auch für dich zutrifft, dann lies unbedingt weiter 🙂 Jeder von

Read More

Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit!

Und plötzlich ist es wieder da – dieses Gefühl tiefer Einsamkeit. Als wäre ich allein auf der Welt und niemand um mich. Hilflos, traurig und abgeschnitten komme ich

Read More

Einsamkeit – ein beschämendes Phänomen

Und plötzlich ist sie da, die Einsamkeit. Sie legt sich über dein Leben wie ein schwerer Mantel, verdunkelt dein Dasein und reduziert deinen Aktionsradius. Einsamkeit macht Angst und

Read More

Von Mut und Wut – Raus aus dem Burnout

Wie reagierst du, wenn du getriggert wirst? Wenn der Narzisst dich anschreit oder mal wieder für Tage in der Versenkung verschwindet? Wenn deine narzisstische Mutter dich kritisiert oder

Read More

„Mutter ist die Best(i)e!“ Wenn Bindung missbraucht wird – von narzisstischen Eltern(teilen) abnabeln!

„Ach, rufst du auch mal wieder an!“ Bei meiner Nachbarin kommt die Tochter jeden Sonntag zum Kaffeetrinken zu ihr, aber du kümmerst dich überhaupt nicht um mich!“ „Ich

Read More