Abhängigkeit

Abhängigkeit ist ein enorm wichtiges Thema, gerade im Hinblick auf Narzissmus. Nicht nur, weil Abhängigkeit uns unfrei macht, sondern auch, weil sie zu Krankheit und Siechtum führen kann. Weil Abhängigkeit uns Lebenszeit und Kraft raubt, weil sie uns zu Verrat an uns selbst und unserem Umfeld ver-führt und weil sie uns ein schlechtes Beispiel für unsere Kinder sein lässt. Weil sie uns im Kern aushöhlt und unsere Persönlichkeit in Einzelteile zerfallen lässt.

Abhängigkeit entsteht immer durch Täuschung

Sie täuscht uns die Erfüllung unbewusster Sehnsüchte vor, die Befriedigung von Bedürfnissen, von geheimen Wünschen, und sie verspricht Trost in dunklen Stunden. Erlösung von Schmerzen und unaushaltbaren Zuständen.

Abhängigkeit ist immer ein Spiel mit Macht und Kontrolle.

Es geht darum, einen Menschen durch Täuschung zu einem Verhalten zu bewegen, das einem selbst nutzt und dabei den Schaden des abhängig Gemachten in Kauf nimmt oder gar intendiert.

Ohne Abhängigkeit kein Absatz

Schauen wir auf die Zigarettenindustrie, so ist dieser das Ausmaß ihres aktiv herbeigeführten Schadens vollkommen bewusst. Dieser wird und ist beabsichtigt, denn ohne Abhängigkeit kein Absatz, ergo kein Verdienst.

Das Geschäft wird nicht trotz des Leidens der Betroffenen gemacht, sondern MIT dem Leiden.

Das ist wichtig, denn der Eindruck, der bei Abhängigkeit entstehen muss, ist immer der: Wir sind deine Lösung. Dass Zigaretten das Problem sind, wird dabei natürlich verheimlicht. Wer würde schon so viel Geld für ein Problem ausgeben.

Es ist also zwingend erforderlich, damit Abhängigkeit entstehen kann, dass der zur Abhängigkeit führende Suchtstoff, oder in unserem Falle Mensch, eine Bedürfnisbefriedigung verspricht und zumindest anfangs, und dann immer mal wieder kurzfristig, auch darstellt.

Schauen wir einmal bei einer Sekte, wie diese Menschen von sich abhängig macht, so ist anfangs immer ein Versprechen im Raum:

„Wir machen dich glücklich, bei uns findest du zu deinem wahren Kern. Wir sind eine Gemeinschaft, in der du all das erhältst, was du DRAUSSEN nicht hast.“

Also erneut das Versprechen: Wir sind die Er-Lösung, die du suchst.

Phase 1Die Spaltung

Und da beginnt bereits die Phase, woran wir Abhängigkeit erkennen können. Sie teilt die Welt in WIR und DIE ANDEREN, oder bei Narzissten in ICH und DIE ANDEREN. Unnötig zu sagen, dass ICH gut bin und DIE ANDEREN feindlich. Mehr und mehr kommt es dann dazu, dass das Opfer sich entscheiden oder sogar bekennen muss, ob es zu diesem WIR beziehungsweise ICH gehören will oder zu DEN FEINDEN.

Jedes Verhalten, jede Meinungsäußerung, bis hin zu dem, was richtig und falsch gefühlt werden darf, alles also wird nun unter diesem Maßstab beleuchtet und gesehen.

Phase 2Die Konditionierung

Nun wird dieser Mechanismus verstärkt durch Belohnung oder Bestrafung. Das nennt man Konditionierung.

Du bist ein guter Mensch, wenn du im Sinne der Gruppe oder des Narzissten handelst, und wirst belohnt. Du bekommst Aufmerksamkeit, Zuneigung, Selbstwerterhöhung und Nähe.

Bist du allerdings gegenteiliger oder auch nur leicht abweichender Ansicht, wirst du bestraft. Was so viel bedeutet wie: die Belohnung fällt aus, die Nähe wird entzogen, kritische Blicke verunsichern deinen Selbstwert.

So beginnt die Konditionierung, das Dressieren und Manipulieren von Bedürfnissen, Erlebensweisen und mehr und mehr auch der Selbstwahrnehmung.

Phase 3Der Manipulator übernimmt das Ruder

Gibst du anfangs vielleicht nur vor, derselben Meinung wie die der Sekte oder des Narzissten zu sein, um eben keinen Konflikt zu provozieren, wird die Gehirnwäsche mit der Zeit derart effektiv und durchdringend, dass ständige Wiederholung in Kombination mit Angst vor Strafe deine Meinung und Wahrnehmung dahin führt.

Du näherst dich dann nicht nur kognitiv und zum Schein der Denkweise an, die dir vorgegeben wird, sondern tatsächlich. Das ist der entscheidende Sprung in die Abhängigkeit. Du hast selbst keine Welt mehr, die du in innen und außen einteilen kannst, sondern bist in die innere, kranke und abhängige Welt eingetreten.

Der Manipulator hat dich an der Angel, er ist dein Meister und du bist zum Gefangenen geworden. Macht hat Einzug gehalten und wird fortan mehr und mehr Raum in dieser Beziehung einnehmen.

Du hast die Be- und Verurteilung deiner Welt in die Hände des Dompteurs gegeben. Unbewusst und unfreiwillig, natürlich, und sogar ohne es auch nur annähernd zu ahnen. Dennoch ist das der Mechanismus, der vom Narzissten, also vom dich abhängig Machenden, angestrebt war. Von Anfang an.

Zu diesem Zeitpunkt wirst du mehr und mehr gegen dein altes Umfeld aufgebracht, du wirst zunehmend isoliert, das Verhalten deiner Familie und Freunde wird zunehmend kritisch und immer negativer vom Narzissten beurteilt, und du übernimmst diese Denkweise sukzessive.

Phase 4Die Gleichschaltung der Gedanken

Wer nicht für mich ist, ist gegen mich.

So das Motto aller Despoten, Manipulatoren und Narzissten. Sie können keine bunte Welt, keine Meinungsvielfalt ertragen. In ihrer Welt gibt es nur schwarz und weiß, gut und böse, und für mich oder gegen mich.

Auch Abweichungen werden nicht toleriert, selbst kleinste alternative Denk- oder Verhaltensweisen sind zu bestrafen. Am Ende geht es sogar so weit, dass du nicht mehr anders fühlen darfst als der Narzisst. Auch dafür wird er dich bestrafen. Er wird dir ganz klar vorgeben, was du wann und wie fühlen darfst. Du wirst versuchen, dies zu tun. Glaub mir, du wirst es versuchen.

Wofür isoliert der Narzisst seine Opfer?

Nun, Abhängigkeit funktioniert am besten dann, wenn keine Alternativen dazu vorhanden sind.

Es darf niemanden sonst geben, der ebenfalls eine gute Lösung für das Opfer hätte, vielleicht sogar noch eine bessere. Es darf niemanden geben, der das Verhalten des Narzissten in Frage stellt, also das Opfer kritisch auf dessen Umstände anspricht. Es darf keine Ausstiegshelfer geben, die das Opfer darin bestärken, sich zu befreien, die also die Welt da draußen noch vertreten.

Wenn es nur die kranke Welt des Narzissten gibt, so ist das Opfer alternativlos. Es wird schon deshalb bei ihm bleiben, weil es gar nicht mehr weiß, wohin es sonst gehen könnte.

Der Weg in die Abhängigkeit, Schritt für Schritt

Phase 6Alte Werte werden durch neue ersetzt

So wird das Opfer mehr und mehr bewusst verunsichert, mit neuen Überzeugungen und, ganz wichtig, moralischen Maßstäben gefüttert.

Das Umdenken wird eingeleitet, alte Maßstäbe müssen vom Opfer verabschiedet werden, sonst wird der Spannungszustand zwischen dem, was es bisher als moralisch richtig eingestuft hat, und den neuen moralischen Ansprüchen des Narzissten unaushaltbar.

Wir müssen uns also den Vorgaben anpassen, auch wenn sie uns zutiefst zuwider sind. Dies erklärt, warum Opfer ab diesem Punkt zum Beispiel Verwerfliches tun, was sie selbst niemals für möglich gehalten hätten. Der Verrat an sich selbst beginnt.

Bei sogenannten Lover-Boys zum Beispiel ist diese Phase der Moment, an dem die Opfer bereit sind, sich für den Lover-Boy zu prostituieren. In Sekten ist dies der Punkt, an dem die Opfer mehr und mehr bereit sind, ihr gesamtes Geld in die Sektengemeinschaft einzubringen.

Wir können den Zorn des Dompteurs nicht ertragen, weil wir ihm hilf-, schutzlos und vor allem vollkommen alleine ausgeliefert sind. In Sekten kommt noch dazu, dass alle anderen sich auch Guru-konform verhalten, also dem Manipulator zu Diensten sind. Anders ist unser Leben nicht mehr vorstellbar. Wir halten den Druck, die Isolation und die Gegenwehr nicht länger aus. Wir müssen um jeden Preis wieder und wieder die Güte des Narzissten erreichen, die Versöhnung und das Wohlwollen. Auch und sogar zum Preis des Verrats an uns selbst.

Wir verraten dafür unsere Werte, unsere Kinder, unsere Würde und unsere Persönlichkeit.

Es ist Missbrauch, es ist Enteignung der Seele, Entwürdigung, Indoktrination und Ausbeutung allerhöchster Güte, gehüllt in den Mantel der Liebe.

Es dauert so lange, diese Täuschung zu erkennen, weil sie unter der weißen Fahne daher segelt und ist am Ende doch ein Kriegsschiff.

Wer tappt eher in diese Falle?

Ob du dich dazu eignest, in Abhängigkeit gebracht zu werden, ob du manipulierbar bist, das zeigt sich schon sehr früh, in Phase 1 oder 2. An dem Punkt also, an dem der Manipulator die Welt in besagte zwei Kategorien einteilt. Gehst du mit in seine Welt, kriegt er dich. Andernfalls wird er weiterziehen.

Nun, wer eignet sich eher, in diese Falle zu tappen, und vor allem, wer ist eher gefährdet, lange darin zu verharren?

Wir haben bereits festgehalten, dass Täter und Opfer in solchen Konstellationen klar zu benennen sind: Sektenführer, Narzissten, Manipulatoren, Despoten, Ausbeuter jeglicher Couleur sind die Täter. Punkt.

Dennoch macht der Gedanke Hoffnung, dass wir, nach einmal erlebtem Missbrauch, zukünftig erkennen und uns befreien können, wenn wir über entscheidende Punkte Kenntnis haben.

Wie es weitergeht

Diese Punkte greife ich in meinem nächsten Artikel auf. Bleib also gern dran.

Die Phasen zu kennen, ist der erste Schritt. Der zweite ist der schwerere: sie im eigenen Leben zu erkennen, während du noch mitten drin steckst. Von innen sieht Phase 3 nämlich nicht aus wie Phase 3. Sie fühlt sich an wie Liebe, wie Loyalität, wie die eine Beziehung, für die es sich zu kämpfen lohnt. Deshalb reicht Wissen allein selten aus, um sich zu lösen. Es braucht Menschen, die das Muster von außen sehen und beim Namen nennen.

Genau dafür gibt es den Inner Circle, und dort sprechen wir gerade über nichts anderes. Das aktuelle Fokusthema lautet „Abhängigkeit verstehen und ihr entkommen“, und die Frage, die uns an den nächsten Montagen beschäftigt, ist diese:

Warum halten wir lieber am bekannten Elend fest, als uns zu befreien?

Deine Angelika

PS: Nach deiner Anmeldung kannst du direkt die Aufzeichnung vom letzten Montag anschauen. Auch da ging es schon um dieses Thema. Denn, wie schon Erich Kästner sagte: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.“ Also, tun wir uns selbst Gutes.